Hjärta och kärl

Här hittar du kosttillskott med bland annat Q10, selen, rödris och omega-3–ämnen som stödjer hjärtats normala funktion. Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA är essentiella och har i forskning visat gynnsam effekt på hjärtat vid ett dagligt intag på minst 250 mg.

Hjärtat är kroppens viktigaste muskel och behöver rätt näring för att fungera optimalt. En hälsosam livsstil med balanserad kost, rörelse och goda blodfetter är centralt för att förebygga hjärt- och kärlsjukdom. Att regelbundet kontrollera blodtryck och kolesterolvärden är en klok del av ett förebyggande hälsoarbete.