Ledins Vitaminfasta

Ett komplett fastepaket för 6 dagars fasta, där det även ingår Hälsomål, en vitaminrik müsli, som hjälper dig dagarna före och efter fastan — sammanlagt 10 dagar.

Ledins Vitaminfasta är ett fastepaket med mycket hög kvalitet där produkterna är särskilt utvalda för att passa vid fasta. Paketet innehåller vitamin- och mineralrika juicer utan tillsatser, buljong med väl balanserat fett- och saltinnehåll, te särskilt framtaget för fasta, vitaminrik müsli och linfrö. Dessutom ingår ett noga utarbetat fasteschema för totalt 10 dagar som hjälper dig att nå ett lyckat resultat.

Att fasta innebär att man inte äter fast föda, men det är inte samma sak som att banta. Visserligen går man i genomsnitt ner 5-6 kilo i vikt, men vi kallar det inte bantning utan en kickstart till sundare och hälsosammare vanor. Att fasta kan vara en bra inledning på en ny livsstil, t.ex om man ska ändra sina kostvanor eller sluta röka. Fastan ger dessutom kroppen en chans att rena och återhämta sig under en vecka. Den energi som normalt går åt för att bearbeta födan kan nu användas till själva utrensningsarbetet och efter ett par dagar känner du dig pigg, glad och stark.

För att få ett bra resultat av att fasta är det viktigt att man vet hur man gör samt att man använder sig av bra och näringsrika fastedrycker.