Mineraler

Mineraler är livsviktiga näringsämnen som kroppen behöver för att fungera optimalt – men som den inte kan producera själv. De bidrar bland annat till starka ben och tänder, normal ämnesomsättning, muskelfunktion och ett fungerande immunförsvar.

Om kosten inte täcker behovet kan mineraltillskott vara ett stöd. Vanliga mineraler i tillskott är till exempel kalcium för benhälsa, magnesium för muskler och energiomsättning, järn för syretransport i blodet samt zink som stödjer immunförsvaret och sårläkning.