L-Lysine 1000mg 100t

Med hjälp av L-lysine 1000 mg från Solgar® kan du ge kroppen extra mycket av aminosyran lysin. Detta är en essentiell aminosyra som du endast kan få i dig genom kost eller kosttillskott.

En av 20 aminosyror

Din kropp behöver ett flertal näringsämnen för att fungera, bland annat proteiner. Aminosyror är proteinernas byggstenar. De utgör även viktiga komponenter vid olika biokemiska processer. Lysin är en essentiell aminosyra som även är värmekänslig. Med hjälp av detta kosttillskott kan du öka kroppens nivåer av lysin.

Lätt för kroppen att ta upp
En tablett ger dig 1 000 mg lysin
Bidrar till flera biokemiska processer
L-lysin

Solgar® har mer än 70 års erfarenhet av att utveckla kosttillskott. Det märks på flera sätt, bland annat på den höga kvaliteten. Detta kosttillskott innehåller lysin i fri form från hydroklorid. Detta gör aminosyran lättare för kroppen att ta upp.

Lysin i mat

Vanligtvis får du i dig lysin genom maten du äter. Många animaliska livsmedel har höga nivåer av aminosyran, de innehåller trots allt en hel del protein. Kött, kyckling, korv och fläsk har rikliga mängder lysin, likaså ost och ägg. Det är dock värt att notera att lysin är känsligt för värme. Det innebär att aminosyran kan skadas vid tillagning av maten eller om du värmer upp rester i mikrovågsugnen.

Dosering: 1 tablett dagligen mellan måltider med vatten. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Ingredienser: L-Lysin, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa, karboximetylcellulosa), klumpförebyggande medel (stearinsyra, kiseldioxid), ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, glycerol).

Många av de livsmedel som innehåller höga nivåer av lysin äts inte av personer som har en vegetarisk eller vegansk kosthållning. Det innebär att dessa grupper riskerar att få lysinbrist. Även personer som lider av vissa sjukdomar, exempelvis Parkinsons eller hypotyroidism, kan ha låga lysinvärden. Lysinbrist kan visa sig i form av koncentrationssvårigheter, dålig aptit, trötthet, känslighet för ljus och även genom benskörhet.

Kollagen

Benskörheten kan bero på att lysin är en del av kroppens kollagensproduktionsprocess. Kollagen behövs för att ge cellerna stadga, något som i synnerhet gäller för skelettet. Dessutom behövs även kollagen för att håret, huden och naglarna ska se normala ut.